بسمـ اللهـ الرحمنـ الرحيمـ
إنـ إحترامـ الذاتـ ينبعـ منـ الطريقهـ اللتيـ ننظر بها لأنفسنا
ومنـ قدرتنا على رؤيهـ القيمهـ الحقيقيهـ لأنفسنا ,
القيمهـ الحقيقيهـ أعنيـ بها جوهرنا الداخليـ وجمالـ أرواحنا
وليستـ جمالـ أجسامنا وملابسنا , ,
إليكـ عزيزيـ آدمـ هذهـ الطرقـ لزيادهـ شعوركـ بتقدير ذاتكـ :
* آمنـ بجمالكـ الداخليـ *
لا تنظر لنفسكـ بأنكـ لستـ جميلـ بلـ على العكسـ انظر لنفسكـ على أنكـ مميز
لا تؤنبـ نفسكـ كلما رأيتـ عارضـ أزياء , أو نظرتـ إلى نجومـ التمثيلـ ,
لا تركضـ وراء مجلاتـ الموضهـ أو ترتديـ الملابسـ لمجرد أنها موضهـ رائجهـ ,
حاولـ خلقـ موضتكـ الخاصهـ بكـ و تميز عنـ غيركـ .
* قوة التفكير الإيجابي *
تعلمـ أنـ قوة شخصيتكـ تنبعـ منـ قوة تفكيركـ ، لا تنظر بنظرهـ دونيهـ إلى نفسكـ وفكر دائما
أنكـ شخصـ رائعـ فهذا التفكير الإيجابيـ يجعلـ كلـ المحيطينـ بكـ يفكرونـ عنكـ بنفسـ الطريقهـ .
* إبرزطباعكـ الإيجابيهـ *
حاولـ تحديد كلـ الإيجابياتـ التيـ تتمتعـ بها واعملـ على تنميتها بشكلـ أفضلـ لأنـ الجميعـ يستطيعـ
معرفة طباعكـ بمجرد التعاملـ معكـ لذلكـ كنـ إيجابياً قدرإستطاعتكـ .
* تخلص من سلبياتكـ *
إذا كنتـ تميلـ إلى النكد أو الأنانيهـ أو أيـ منـ الصفاتـ السلبيهـ الأخرى حاولـ التخلصـ منـ هذهـ العاداتـ
مهما كلفكـ الأمر لأنـ ذلكـ يضفيـ على حياتكـ الشعور بالفراغـ و عدمـ غنى الحياهـ الاجتماعيهـ ,
لا تدعـ هذهـ العاداتـ تثبط منـ عزيمتكـ بلـ تحرر منها و انطلقـ فيـ فضاءاتـ لم تكنـ تتوقعها لأنكـ ستصلـ
إليها فيـ يومـ منـ الأيامـ .
* إحتـــــــــــــفلـ *
إحتفلـ دائما بنفسكـ و بما تنجزهـ فيـ الحياهـ ، حاولـ الإستمتاعـ بما تملكهـ ولا تحزنـ لعدمـ امتلاكـ ما تفتقدهـ ؛
كنـ فرحـ بنقاط الجمالـ لديكـ و أبرزها ، ولا تكنـ متضايقـ منـ الأمور التيـ لا تحبها .
* دلـــل نفسكـ *
إذا كانـ هناكـ أيـ عملـ يشعركـ بالسعادهـ قمـ بعملهـ دونـ تردد , إذهبـ للحصولـ على تدليكـ مثلا ،
أوإذهبـ فيـ نزههـ وحدكـ أو مارسـ أيـ هوايهـ قد تشعركـ بالسعادهـ .
وأخيراً
" "
" "
عزيزيـ آدمـ
(( فــكــر دائـمــا بـأنـكـ مـمــــــــيز وثــق بـنـفـسـكـ ))
__________________
موضوع: آدم أنت مميز دائما 
الثلاثاء أغسطس 04, 2009 2:31 pm